আপনি কি জানেন, কি ধরনের #brush ব্রাশ ব্যবহার করা উচিত??

আজকাল বাজারে অনেক ধরনের ব্রাশ পাওয়া যায়। কোন টা বড় কোনটা ছোট কোনটা শক্ত কোনটা নরম। আমরা অনেকেই বুঝতে পারি না কোনটা ভাল।
ব্রাশ নির্ধারণ এর ক্ষেত্রে আমরা যে যে বিষয় মাথায় রাখব -
#সবচে ভাল ব্রাশ হল সেটা যা মুখের সব জায়গা ভালমত #clean করতে পারে। বেশি বড় বা বেশি ছোট ব্রাশ জায়গা মত যেতে পারবে না। একজন প্রাপ্ত বয়স্ক মানুষ এর ব্রাশ কমপক্ষে এক ইঞ্চি দৈর্ঘ্য এবং হাফ ইঞ্চি প্রস্থ এর হতে হবে।

#খুব hard ব্রাশ ব্যবহার করা যাবে না। soft ব্রাশ ব্যবহার করতে হবে।
# খুব জোরে ব্রাশ করা যাবে না। সঠিক নিয়মে #time নিয়ে ব্রাস করতে হবে।
# অবশ্যই #দুই মাস এর বেশি হলে ব্রাশ বদলাতে হবে। ব্রাশ এর মাথায় যে ব্রিসল
থাকে সেটা যখন #আকাবাকা হয়ে যাবে তখন দেরি না করে নতুন দাত ব্রাশ কিনতে হবে।
ভাল লাগলে লাইক, শেয়ার বা ইনবক্স করুন।।।
ডাঃ শাম্মা মায়িশা
বিডিএস, এম পি এইচ
০১৯৭৮২৭০৪২৭